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I can and I will 💎 Morgen gehts nach LA und genau heute in 1 Woche ist auch schon der Wettkampf 💖 let’s do this 😉
Picture from Saturday, but my shape is nearly the same. Now I’m focusing to hold my shape because I’m ready to hit the stage 💪🏼💎 Today I did my last workout for this week. Tomorrow I will only do posing training to fix this too 👠 2 days till heading off to LA 🇺🇸 and 8 days out of @wbff_official Worlds 💖 @paul_dillett @allisondillett
Happy hump day 😉 ich hoffe ihr habt den Tag gut verbracht. Ich hab den freien Tag genutzt und einiges erledigt. Jetzt noch essen und dann gehts weiter ☺️ @wbff_official @paul_dillett @allisondillett
Waiting till it’s finally saturday 😍 I am getting more and more excited to fly to the USA 🇺🇸 my last time was years ago. Far too long! After spending time in Los Angeles, I am going to Las Vegas for @wbff_official Worlds. So it’s 10 days, until I step again on that fantastic stage in @bellagio 😍 I am so thankful to get the opportunity for this experience. Thank you @paul_dillett and @allisondillett for making dreams come true 💖
Hey, ich hoffe ihr seid gut in die Woche gestartet 😉 Meine letzte Arbeitswoche bis zum Urlaub hab ich vorhin gleich mal mit einem ordentlichen Beintraining erledigt 💪🏼 diese Woche wird alles fein säuberlich geplant und eingeteilt, damit auch wirklich alles für den Urlaub vorbereitet ist und nichts Wichtiges zuhause bleibt 😂 Der Countdown läuft...
Heute wieder eine super schöne Zeit mit meiner Familie verbracht, nachdem ich morgens gleich eine Posingeinheit im Gym eingelegt habe. Meine Familie steht bei mir an erster Stelle und meine Mum ist zusätzlich immer schon wie eine beste Freundin gewesen, der ich alles anvertrauen konnte. Sobald ich da bin, ist alles vergessen und ich kann sofort abschalten. Jeglicher Stress ist wie weggeblasen 💕 Ab jetzt läuft der Countdown. In 6 Tagen gehts endlich los ✈️ 🇺🇸
Den heutigen Tag gemütlich verbracht, gehts jetzt mal ins Beintraining 💪🏼 morgen bin ich dann den ganzen Tag bei meiner Family 💖das werd ich so richtig genießen
Today I‘m exactly 2 weeks out of @wbff_official Worlds 😍 Next weekend I‘m already flying to USA 🇺🇸 and start my peakweek in LA! I never ever thought that I would get the opportunity to be a part of such an outstanding event. Yes I‘m very excited and I nearly can’t wait to sit in the plane heading off to LA. I am totally ready for this experience and will bring the best of me on this glamorous stage where you can’t feel less than being a queen ❤️ @paul_dillett @allisondillett The WBFF 2018 WBFF Worlds Las Vegas! . 🚨LAS VEGAS August 22-26 🚨REGISTRATION NOW OPEN. !! WORLD BEAUTY FITNESS & FASHION WILL YOU COMPETE? The WBFF where the best of the best compete! . The Most Glamorous and Sophisticated show in fitness and modeling has now partnered with The Bellagio Las Vegas the most glamorous and spectacular hotel on the Las Vegas strip. This will be the official Host Hotel venue For the 2018 WBFF Worlds Vegas. The WBFF because you deserve the "Best Of The Best". Booking is now open see the link below. August 22-26 2018. . Hotel Reservations can be made online at the World Beauty Fitness and Fashion Attendee Reservation: https://aws.passkey.com/e/49550110 Register at: http://register.wbffshows.com/ Tickets -https://bit.ly/2JJUb8W Website: www.wbffshows.com
Ich liebe ja die Hitze, aber im Moment bin ich etwas KO davon 🔥 was aber für mich keine Ausrede ist, nicht ins Training zu gehen 😉 Da ich morgen wieder 24 Std arbeiten muss, wird die letzte Trainingseinheit auf Samstag gelegt. Da stehen dann Beine am Plan 💪🏼
Today in 2 weeks, the most spectacular show starts in Las Vegas @bellagio... the @wbff_official Worlds 😍❤️ I can’t describe how grateful I am, to have the opportunity to be a part of this great event as a contestant 💎 From day to day I‘m getting more excited and can’t wait till the time is here. Thank you so much @paul_dillett and @allisondillett to be a part of this glamorous Show 💕 The WBFF 2018 WBFF Worlds Las Vegas! . 🚨LAS VEGAS August 22-26 🚨REGISTRATION NOW OPEN. !! WORLD BEAUTY FITNESS & FASHION WILL YOU COMPETE? The WBFF where the best of the best compete! . The Most Glamorous and Sophisticated show in fitness and modeling has now partnered with The Bellagio Las Vegas the most glamorous and spectacular hotel on the Las Vegas strip. This will be the official Host Hotel venue For the 2018 WBFF Worlds Vegas. The WBFF because you deserve the "Best Of The Best". Booking is now open see the link below. August 22-26 2018. . Hotel Reservations can be made online at the World Beauty Fitness and Fashion Attendee Reservation: https://aws.passkey.com/e/49550110 Register at: http://register.wbffshows.com/ Tickets -https://bit.ly/2JJUb8W Website: www.wbffshows.com
Heutiges Beintraining gekillt 💪🏼 Mir tut jetzt schon alles weh und ich freu mich auf den Muskelkater 😂 Derzeit laufen alle Vorbereitungen für Amerika nebenbei. Somit ist auch viel im Kopf, damit sich alles ausgeht und alles mitkommt ☺️ aber dafür wird die Zeit umso schöner. Ich kann’s gar nicht mehr erwarten und ich zähle die paar übrigen Tage 😍 California here we come 🇺🇸
Mit Rücken- und Schultertraining in die neue Woche gestartet 💪🏼 da ich heute viel früher aufstehen musste, hat sich das auf das Training projiziert. Aber an solchen Tagen nehm ich das gleich zum Anlass und achte mehr auf die Ausführung. Brennen tuts trotzdem 🔥😂 Früher war ich immer auf mich selbst angefressen, wenn ich nicht das selbe Gewicht oder mehr nehmen konnte. Heute ist mir das egal und ich switche einfach. Denn zwischendurch mal mehr auf die Ausführung zu achten ist nur von Vorteil für das nächste Training 😉
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