Damn...schon wieder 1 Jahr her, dass ich bei den @wbff_official Worlds in Las Vegas am Start war 😳
So sehr ich es will, aber dieses Jahr wird es bei mir leider nichts mit der Bühne. Nächstes Jahr? Ich denke schon 💖 So lange das Feuer brennt...warum dann aufhören? Aber! Es gibt eben Dinge, die wichtiger sind. Und wenn alles passt, mal sehen, was sich bis zu meiner Operation im Herbst 2020 noch ergibt ☺️
Jetzt steht für mich klar der Aufbau an erster Stelle. Wenn ich wieder auf die Bühne gehe, dann MUSS die Form besser sein. Weil besser geht immer 😉
Wie, was, wann,wo? We will see!
What’s going on...
Der Sommer ist zwar noch nicht vorbei, aber ich habe beschlossen, meine Improvement Phase zu starten. Offseason bei vielen genannt.
Aber ich werde trotzdem so gut es geht meine Form halten und nicht verfetten ☺️ ich steigere langsam meine Kalorien und meine Carbs bis zu dem Punkt, wo ich mich noch wohl fühle.
Ich reagiere ja etwas stärker auf Kohlenhydrate und merke dann, dass ich extrem müde und ausgelaugt werde und dadurch mein Training nicht mehr positiv beeinflusst wird.
Jeder reagiert halt anders 🤷🏽♀️
Aber noch bin ich an dem Punkt, wo sie mir richtig gut tun. Also noch Platz zum steigern 💪🏼 Mal sehen was ich rausholen kann!
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Outfit by @swedish_fall
Code: phibiii_bikinifitnessSFS
